首页
宠物
娱乐
花草
探索
游戏
教育
减肥
两性
励志
当前位置：
丘麦丘
—
减肥
束胃减肥的介绍
束胃减肥大家听到可能比较陌生，大部分人都是选择运动、饮食或者药物的减肥方式。但是对于胃口比较大比较能吃的人可能效果就不怎么明显啦！人吃不饱饿肚子工作可不行，不仅影响一个人的生活还会损害到健康。但正常的吃东西呢又要增加自己
腹部瘦身法
苹果腹部减肥、早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶。除此之外还有一些水果有腹部减肥功效。1、葡萄柚、葡萄柚酸性物质可以帮助消化液
明星用过的老中医减肥药方
中医减肥，不但可以帮你达到瘦身的效果，还能帮你有效调理身体。明星也受不住这等好处的“诱惑”，也有用中医减肥的例子哦!不信，你也来看看？【中医减肥一：邹云翔减肥经验方】治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10
减肥人士饮食：低热量食谱
减肥期间的饮食要荤素搭配好，尽量选取低热量的食物，下面小编为大家介绍几款减肥食谱。减肥食谱一：鲤鱼汤材料：鲤鱼、荜芨、生姜、香菜、料酒、醋、葱做法：将鲤鱼去鳞剖腹洗净切块，生姜去皮切片，葱洗净切段。锅内加油，把鲤鱼放下去
热性体质者不宜喝“蜂蜜姜红茶”减肥
近日读者柯女士向本报健康热线打来电话，咨询近日网上十分流行的一个减肥热帖。帖子称减肥可以采取断食方法，断食期间搭配红茶+姜片+蜂蜜减肥更加有效，即用开水泡一杯红茶，并加入少许姜片，10分钟后加入一勺蜂蜜搅拌均匀饮用。柯女
产后瘦全身选择什么运动？
当上新妈妈之后的第一件事就是产后恢复身材，其实五个动作就可以让你短短时间成为辣妈。一起来学习一下产后瘦身动作吧。产后减肥运动跨马步功效：跨马步这个减肥运动形式实际上有点像司空见惯的蹲坐方式，这个跨马步的运动却可以轻松地紧
如何通过吃苹果减肥 苹果减肥法是怎样的
在这个以瘦为美的社会，越来越多的人加入到减肥的队伍中去，在目前社会流传着各种各样的减肥方法，诸如运动减肥、瑜伽减肥、中医减肥等。还有人利于苹果减肥，就是利用三天只吃苹果的减肥方法。苹果减肥法可以排除体内毒素，迅速改善体质
原地跑步减肥 完美效果需要坚持三个阶段
跑步/可以/时候跑步是项全身性燃烧脂肪的有氧运动，其中，原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧，不但让你体重减轻，还可以帮你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿!今天就跟随小编一起了解一下原地跑步减肥的方法吧!跑步要多久才
松花粉可以控制体重吗
很多漂亮美眉都想知道松花粉可以控制体重吗？控制体重是女性每天挂在嘴边的话，也是做梦也想做到的事，那到底松花粉可以控制体重吗？松花粉可以控制体重吗？松花粉是可以控制体重的。松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.
每天吃多少能有效减肥？
人体每天摄入的热量和消耗的热量的数值差决定着你体重的变化。人体为了维持正常的身体活动，每时每刻都在消耗热量，人们一般从饮食中摄入热量。当摄入热量过多，身体热量处于供过于求的状态，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，人自然就会
四种食品增加饱腹欲，让你冬天也能瘦瘦哒
冬天天气寒冷，人们不喜欢外出，吃的多运动少，如何才能在这种情况下不长胖呢？如果想通过饮食减肥，那么冬季吃什么减肥快速有效呢？金针菇金针菇属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物，可加快肠胃蠕动、减少便秘，又可抑制胆固醇、增加饱腹
针灸减肥必须牢记8大注意事项
针灸减肥可以调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。那么针灸减肥的注意事项有哪些？一起来看看吧。针灸减肥的注意事项：
喝酸奶+3日断食 台湾最流行减肥法
台湾的三日断食法是目前台湾夏季最流行的减肥方法，她是一种在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法，不但让常时间大吃大喝的超负荷的内脏得到休息，还能达到减肥的效果，更能够让长期困扰你的寒冷体质得到改善。屡屡减肥却
两种自我按摩手法
按摩是一种缓解疲劳、促进血液循环、增强体质的方法，同时有一些特殊的按摩手法能够帮助我们有效的减肥瘦身。下面，我们的小编就为大家介绍两种有效减肥瘦身的按摩手法，让大家能够舒舒适适地减肥。一、摸按摩减肥法右手掌从心口窝开始摸
瘦腿方法 这几招帮你变成竹竿腿
肤白貌美大长美腿是现在很多女性完美身材的评断标准，长腿无疑是女性最让人亮眼的地方，很多女性开始为一双迷人长腿而努力，懒人瘦腿法的最快方法除了运动还是运动，而且要加强腿部的锻炼，才能瘦下来，这才是最安全有效的方法。今天跟随
保鲜膜裹身减肥很危险
编辑推荐：7种美味水果去除腹部赘肉一些美容院使用PVC保鲜膜包裹身体进行减肥是很危险的，因为PVC保鲜膜含有大量增塑剂，而有些增塑剂通过皮肤进入人体会对健康有害，甚至影响内分泌＆ldquo；，环保专家董金狮对保鲜膜裹身减
惊！妈妈孕期营养缺乏或过度会致孩子肥胖
你知道吗，女性在怀孕的时候如果营养缺乏或者是过度都会致使儿童肥胖!为什么会出现这种情况呢？如果孩子出现肥胖的情况又该怎么办呢？现在小编就为大家介绍一下，儿童减肥应该注意的事项。妈妈孕期营养缺乏或过度都可导致儿童肥胖教授指
有氧慢跑 运动减肥的最好方法
有氧运动是减肥的最好运动方式，有氧运动可以快速的帮身体燃烧脂肪，而且还可以让身体的体型更好看，今天小编给大家带来的这个有氧运动就是慢跑，慢跑是很好的减肥方法，但是想要通过慢跑起到减肥塑形的效果一定要掌握一定的技巧，一起跟
肥胖你属于哪一类？对症减肥更容易瘦
A类经常一边吃零食一边做事。买食物时，只买对胃口，不管它是否具有营养价值。看到自己喜欢的食物常常不能控。喜欢多油、味重的食物和奶油制品。经常到外边和朋友一起聚餐。吃东西时常常把食物全部吃光。从不在意自己吃了多少东西。B
夏季减肥 光纤溶脂真能燃脂掉膘吗？
光纤溶脂减肥是利用等离子光热溶解理论的脂肪溶解技术，通过将脂肪细胞均匀液化，在人体的自然代谢时将其液化的脂肪排出体外。传统射频、超声、激光等技术都是通过体外热效应使温度达到62＆mdash；75度让胶原层断裂后重组达到紧
腿部浮肿怎么办 魔法支招不用愁
1、坚持每天抬高腿部浮肿是静脉和淋巴血液循环不畅的表现。为了避免腿部血液流通不畅，可以在休息时把腿放到高处。如果浮肿情况比较严重，每天晚上坚持抬腿两个小时可以有效改善血液循环。此外，穿正规的压力袜也可以防止情况加重，避免
夏季饮食减肥需要注意的误区禁吃冰品消暑饮食单一
导读：夏季炎热难耐，大家都喜欢吃冰品解暑，正在努力减肥的朋友只吃一餐，以减少热量的摄入，夏季这种饮食减肥方法好吗？591瘦身减肥网小编想告诫减肥瘦身的人士，不正确的饮食减肥方法容易伤害身体，下面有几种夏季饮食减肥需要注意
为你推荐几个简单的减肥运动 快来学起来
一些身材没有保持好的朋友总会找一些借口，来为自己辩解，什么没时间、没场地、没器械、没健身教练等等一大堆理由。其实归根结底还是因为自己懒惰，在我们又想瘦身又不愿意经常锻炼的情况下，这次给大家推荐三种简单易学的减肥运动，这些
胃也能调节大小吗？
可调节胃束带减重术是在肥胖者腹部打4个1厘米大小的孔，通过腹腔镜将一个软的球囊（可调节胃束带）通过手术环绕在胃的上端，在胃中形成一个小的胃囊及一个可调节的出口。术后一个月，医生通过手术在患者腹部皮下预置的一个小孔，向胃囊
细数CUP“A”到“F” 女星胸围各有各风情
媒体报道，男人最＆ldquo；哈＆rdquo；的女性胸部类型是像哪一位明星呢？内衣业者调查，原来青少年男性最喜欢像天心的胸部，其次是田丽，中老年男性最欣赏的美胸则是萧蔷。女性观点就与男性大大不同了。女性最欣赏COCO李玟
体育锻炼可克服肥胖基因的影响
马里兰大学的有关组成了一个研究团队，对704名阿米什人进行跟踪调查，他们是同一个族群，基因很相似，但是不同个体还是有差异性，他们是肥胖基因的携带者，带有这种基因的人一般患有肥胖症或较高的身体质量指数。专家说过半数的欧洲人
减肥不能吃甜品？学会4招怎么吃都不胖
对于有减肥需求的朋友而言，大家都认为甜品是减肥中的＆ldquo；大忌＆rdquo；，要想成功地减肥就应该远离甜品。真的是这样的吗？其实这种说法过于的极端，不加节制地吃甜品确实会给减肥造成影响，但是如果大家能采用正确的方式
白领们想要有效减肥 一定要看这5个减肥建议
在很多人印象里，上班族是一群穿着光鲜，平时工作忙碌英姿飒爽的人，其实呢大家看到的只是上班族比较风光的一面。上班族每天长时间坐在电脑跟前，再加上饮食和作息时间不规律，身体很容易发胖和诱发其他职业病。那么白领应该怎么减肥呢？
减肥是个长期的过程
又到了减肥旺季，市场上林林总总的减肥概念层出不穷，让消费者眼花缭乱，真假难辨。由中国健康教育协会、全国健康教育事业项目推广办公室举办的2004年“健康减肥———专家科普”媒体报告会于日前在中国科技会堂举行。与会专家强调：
性感伦巴舞 基础动作提臀
性感的舞蹈动作，只要每天勤练习，即使不搭配快节奏音乐，也有雕塑线条的效果。从伦巴的基础动作为概念而设计的热门舞蹈，不但看起来性感美丽，即使是简单的前抬腿、后踢臀的动作，做起来立即感觉腿肌肉延伸，舞蹈老师林怡妏表示，塑身动
吃减肥药减肥 一天吃多少为最佳
相信大家对吃减肥药减肥并不陌生，其实通过服用减肥药进行减肥，无非是通过这三个途径：抑制食欲减少进食、加速身体热量和脂肪的消耗、加速新陈代谢等。很多人认为减肥药能在短期内给自己带来不错的瘦身效果，那么减肥药一天吃多少为宜呢
山药茯苓薏仁粥的功效及做法 减肥的你应该来看看
夏季将至，由于天气的炎热我们平时吃饭都爱吃一些清淡少油的食物，而且夏季大家都爱美，稍不注意吃的多了就会影响自己的身材，在这穿衣清凉的季节，可千万不要长胖奥，今天就来为大家推荐一款减肥食材，人们常常把它熬成粥，其实它的还有
早餐和午餐随意吃吗？
因不当减肥造成心理障碍，甚至出现暴食症、贪食症、厌食症等，都是常见的问题。所以我的所有减肥忠告都围绕身心健康这个中心，提示人们减肥是改掉错误的生活方式，是用那些营养价值高的食物来取代营养价值低但能量高的食物。对维持健康必
想变成瘦子体质需提高基础代谢率
其实说到减肥，相信各位爱美人士都有所体会，自己管住了嘴，也开始了运动，怎么还是没效果？其实可能你忽视了一个重要细节：基础代谢率。这是什么呢？还有不少人不清楚，小编整理了相关知识，希望对你有所帮助。基础代谢率是神马？基础代
促进代谢nbsp;收腹带瘦腰运动
不说你不知道，跟体内代谢息息相关的就是我们的肝脏和肾脏。寒冷的冬天很容易令体温过低，主要还是因为体内的内脏受冷，所以要令新陈代谢再次加速，秘诀就在于为肝脏升温！只要代谢上升，体内的热量就能作为能源快速被消耗掉，脂肪燃烧起
工人与白领“三高”现象日益突出
工人与白领患相同病＆ldquo；三高＆rdquo；现象最突出不良生活方式导致工人血脂、胆固醇、甘油三酯增高普通工人＆ldquo；三高＆rdquo；增多新桥医院体检中心主任孟祥贵说，总的来说，企业带工人到医院做体检的不多，
中医减肥方法，健康不反弹
很多朋友跑过来问小编，到底怎样才能健康地减肥不反弹呢？难道一定要依靠激烈的运动吗？非也非也。健康减肥并非只有只一个办法。而且，夏天即将到来，MM们也都不想出汗。那么，今天，小编就来跟大家分享给力的中医减肥方法吧。脾虚湿阻
产后减肥3大禁忌宝妈一定要牢记
很多的宝妈在产后急于恢复好身材，因此纷纷选择进行减肥。专家指出宝妈产后减肥是有好处的，既有利于大家的形象，同时也对大家的健康有益。但是大家是否清楚，宝妈产后减肥其实也有很多的注意事项，如果大家盲目的进行产后减肥势必会给身
抓住每月3天的丰胸“黄金时间”
减肥不能闭门造车，什么都自己尝试一次从失败中吸取教训，会让你白白浪费几年的时间，甚至一点点吞噬你原本膨胀的信心和毅力。所以，我们要多总结多交流，一起进步！今天主要是跟大家分享怎么攻克减肥中的一大难题——减size保cup
基础瘦身瑜伽让你从零开始照样瘦
看到一些瑜伽高难度招式，菜鸟们会有退缩的想法。小编在此告诫瑜伽初学者们，千万不要以为动作越难效果越好。练习瑜伽，应该呼吸练起，从基本动作做起。基础打好了，再尝试挑战高难度。下面7个动作非常简单，对于想要减肥的你，又完全没
中医针灸减肥有什么好处?
如今，因为各种各样的原因，肥胖已经成为了一个公众的问题，但是中医针灸可以减肥，那么针灸减肥是中医针灸减肥是怎样的？中医针灸减肥有什么好处？通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体
减肥吃的少就能瘦下来吗？
最近出差碰到一个女孩，几次吃饭的时候吃的都挺少的，只吃一些素菜，主食也不吃，说是要减肥。那么吃的少，抑制自己的食欲就能瘦下来吗？减肥的方法有很多种，但有效的没有几个，靠少吃或不吃肯定是瘦不下来的，这是为什么呢？一、少吃或
健康安全的中医经络减肥法
中医经络减肥法是一种通过调理人体的经络从而达到减肥作用的减肥方法，受到很多减肥人士的喜爱。那么中医经络减肥究竟有什么优势呢？下面大家跟随小编来了解一下中医经络减肥法的优势吧。1、健康由于中医经络减肥是通过对穴位的刺激来调
饿了补充一点酸奶或牛奶！
看来，在很多人心目当中，某些东西吃了就会胖，某些东西吃了就能瘦。这是一个最常见的误解。估计不少正在控制体重的朋友们也有类似的疑惑，那就仔细看看下面这几个问答吧。1、日常饮食中，好的减肥食品有哪些标准，有没有＆ldquo；
营养减肥 从三餐做起美丽就要吃出来
不知从什么时候开始女性对美的标准变成了瘦，因为不知什么时候开始，女性常常会把减肥挂在嘴边当成事业，对于正在减肥的女性，一日三餐怎么吃有很大的关系。既不能卡路里超标，也不能绝食导致营养不良，身体出现问题。今天就跟随小编一起
坚持有氧运动练出迷人细腰
腰肢是女人展现身材的重要一部分，如果胳膊腿很细。但是大水桶腰那就很是影响视觉了。还有拥有一个纤细的腰肢，在你穿露脐装和低腰小热裤的时候才会让你更加的受众人瞩目。但是，拥有纤细腰肢的一个更加重要的原因是：你的健康。有氧运动
扭腰机能减肥吗 扭腰机减肥都能瘦哪里
越来越多的人想减肥，但是传统的减肥方式太辛苦，没有几个人可以坚持下来，于是新型的减肥方式开始流行起来，其中比较受关注的就是扭腰机。扭腰机能减肥吗？都说不看广告看疗效，可是看看扭腰机的高昂价格，谁敢贸然尝试呢，今天小编就给
儿童快速减肥 可以多吃这3种水果
我们知道儿童的肥胖问题一直是很多家长们关心的问题，儿童肥胖不仅会给行动造成不便，还会严重威胁孩子的身体健康，如果过度肥胖则可能会诱发脂肪肝等疾病。所以说对于肥胖儿童的减肥势在必行，那么儿童怎么才能够健康减肥呢，控制饮食是
上班一族如何减肥 告诉你减肥妙招让你快速瘦身
随着科学技术的飞速发展，电脑已经成为了工作和生活每天要长时间接触的电器之一。可能大家不知道长时间在电脑跟前坐着，会影响身体的新陈代谢和分泌，还可能导致代谢缓慢和肥胖浮肿。那么对于长期在电脑跟前的上班族而言，应该如何减肥呢
手术减肥效果好？7种副作用不能忽视
为了快速的减肥，不少的减肥者都在尝试手术减肥的方式。专家指出，这种减肥方法确实有优势，但是其弊端更加值得大家注意。专家介绍说，手术减肥共有7大副作用，下面就向大家详细的介绍一下，希望能引起大家的关注。1.贫血和其他的肠胃
首页
1
2
3
4
5
尾页
最新发布
杨帆个人资料妻子是谁 杨帆结婚照
郭采洁老公是谁 男方被曝黑料她真的结婚了吗
赵丽颖王一博有翡路透 有翡还有哪些演员参演
透过体温了解女性月经周期
青春斗丁兰曾海铭为什么分手 剧中早就有暗示
红包同城群抢红包极速版
至尊传说官方版手游
张继聪和张敬轩关系 缘分之事妙不可言
李丽莎顾欣怡私房照 两大女神上演激情的蕾丝之爱
芭比之时尚奇迹免费版
乔欣解约了吗 乔欣成立个人工作室
陈秀雯嫁渣男被骗3000万 陈秀雯的生活很不顺
李冰冰不洗头什么梗 李冰冰为什么不洗头
《时间都知道》剧情介绍 主演是谁？
(11.16-11.22日)12生肖运势状况
刘至佳是混血外国人吗 刘至佳变化怎么这么大
演员毛林林的老公是谁 毛林林演过的电视剧
黄子韬是独生子吗 黄子韬家庭背景竟如此厉害
男人吃什么补肾壮阳最快
薛之谦网店回应抄袭 薛之谦网店叫什么意思
猜你喜欢
夏季减肥 光纤溶脂真能燃脂掉膘吗？
束胃减肥的介绍
苦瓜快速减肥不反弹 原因就在这3招
怎么样减肥快？了解减肥早餐饮食原则很重要
手术减肥效果好？7种副作用不能忽视
无聊变有趣 身边都是健身器材！
白领们想要有效减肥 一定要看这5个减肥建议
按摩瘦身法能提高内脏机能
儿童快速减肥 可以多吃这3种水果
儿童均衡营养补充维生素 预防肥胖
济南超模大赛美女如云，论美腿如何修炼
女人坚持练瑜伽的好处，塑形又减肥
减肥就要控制好自己的饥饿感开关
轻松告别腹部赘肉的妙招
冬季最佳排毒减肥法 大公开!
跳绳减肥相关注意事项分析
推荐蔬果减肥秘方排毒瘦身
三个瑜伽动作，舒缓身心疲惫
孕妇产后减肥应遵循的原则
中药花草茶一杯瘦出夜猫好身材
丘麦丘
手机版
网站地图
